Posts Tagged ‘woda’

Korzyści picia wodyKORZYŚCI ZDROWOTNE PICIA WODY:

#1 – równoważy krążenie płynów w układzie limfatycznym. Węzły chłonne działają jak filtry obcych cząstek i są odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu odpornościowego. Dobre krążenie płynów pomaga w ich działaniu.

#2 – nawilża skórę. Woda pomaga oczyścić krew z toksyn, co powoduje, że skóra jest jaśniejsza, nawilżona, o młodzieńczym wyglądzie. Po pewnym czasie redukują się oznaki starzenia.

#3 – pomaga tracić zbędne kilogramy. Pijąc 2 szklanki chłodnej wody możemy zwiększyć metabolizm nawet o 24%.

#4 – pomaga we wzroście produkcji nowych komórek krwi i mięśni. Krew składa się w 83% z wody a tkanka mięśniowa 75%. Wypicie wcześnie rano wody zwiększa produkcję nowych komórek.

#5 – zwiększa wchłanianie składników odżywczych.Picie wody na czczo oczyszcza jelita, co ułatwia organizmowi wchłanianie substancji odżywczych.

Więcej na blogu w języku angielskim: czytaj…

Zmieńmy także strukturę wody na lepszą, zobacz jak to zrobić w filmie

 

Reklamy