Archive for the ‘zdrowa żywność’ Category

Reklamy

jarzyny1. warzywa strączkowe
2. oliwa z oliwek i olej rzepakowy
3. płatki owsiane
4. orzechy
5. awokado
6. sok z winogron
7. pieczarki
8. siemię lniane
9. czarna i zielona herbata
10. jabłka i marchew

Ciekawy artykuł Smaker.pl

Ukryte terapieAutor książki „Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie” Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią. Specjalizuje się w metodach leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym. Książka powstała po wielu latach analiz badań i publikacji medycznych. Są one podane w każdym rozdziale, aby czytelnik mógł się zapoznać. Z cennej wiedzy zawartej w książce mogą skorzystać pacjenci, rodzice, lekarze czyli każdy, kto powinien dbać o zdrowie.
Okazuje się, że wielu chorobom przewlekłym możemy zapobiegać naturalnymi środkami i przede wszystkim odpowiednim żywieniem. Mało tego choroby określane przez medycynę akademicką jako „nieuleczalne” są do wyleczenia. Autor przedstawia fakty i mity dotyczące witamin C, D, A, E. Jak również mało znanej witaminy K2. Dowiadujemy się również o znaczeniu minerałów.
Nieuleczalne obecnie choroby tarczycy leczono skutecznie 100 lat temu – pisze autor. I komu to przeszkadzało? O prostej metodzie leczenia i „wyleczenia” czytamy w rozdziale  Jod i choroby tarczycy – kompromitacja współczesnej medycyny.
Jerzy Zięba przetłumaczył również książkę „Cholesterol – naukowe kłamstwo” Uffe Ravnskov, której tytuł mówi sam za siebie.
O książce można poczytać na stronie UKRYTE TERAPIE.
Warto wysłuchać nagrań oraz zapoznać się i podpisać petycję dotyczącą „Strategii walki z rakiem na lata 2015 – 2024” 

 

Aplikacja

Aplikacja

Podpisz deklarację poparcia na www.chcewiedziec.pl

„Wolne od GMO? Chcę wiedzieć! to kampania o charakterze obywatelskim i edukacyjnym. Chcemy zwrócić uwagę na kwestię niespełniającego oczekiwań konsumentów sposobu znakowania produktów spożywczych w odniesieniu do obecności lub braku składników zmodyfikowanych genetycznie (GMO) w procesie wytworzenia. Dotyczy to również produktów pochodzenia zwierzęcego (jaja, nabiał, mięso), uzyskanych z hodowli opartych o pasze niemodyfikowane genetycznie. Wiemy, że dla konsumentów równie ważne są informacje o stosowaniu, jak też wyeliminowaniu z łańcucha produkcyjnego GMO, szczególnie w kategoriach, w których składniki GMO są stosowane powszechnie. Jesteśmy przekonani, żekonsumenci powinni mieć zagwarantowaną możliwość wyboru żywności wytworzonej bez udziału GMO i odpowiednio oznaczonej. Tego typu oznaczenia warto wspierać i promować.

Uważamy, że w dobie szybkiego rozprzestrzeniania się upraw GMO na świecie i coraz powszechniejszego stosowania GMO w hodowli zwierząt i produkcji spożywczej informacje na ten temat są niezwykle ważne. Zwłaszcza, że wciąż mamy niewielką wiedzę na temat długofalowego wpływu tej technologii na ludzi i środowisko naturalne. Konsumenci CHCĄ i MAJĄ PRAWO WIEDZIEĆ, które produkty są wyprodukowane bez udziału GMO.”

Więcej o INSPRO

Rodzaje naczyń do zdrowego gotowania: porcelanowe, szklane i emaliowane!!!
Jest jeden rodzaj naczyń i sztućców, których pod żadnym po­zorem nie powinno się używać: aluminiowe. Zarówno do przecho­wywania jak i gotowania. Szczególnie należy unikać kontaktu alu­minium z warzywami, owocami i ziołami. Aluminium jest bar­dzo toksyczne. Badania wykazały, że niszczy jakość pożywienia, a w kontakcie z wieloma produktami spożywczymi jest wyraźnie toksyczne. Często może zupełnie zniszczyć właściwości lecznicze ziół. Potrafi nawet unicestwić działanie korzenia żeńszenia. W niektórych krajach zaprzestano wytwarzania z tego metalu czegokolwiek, co ma bezpośredni kontakt z żywnością. Gotowanie w naczyniach aluminiowych to w efekcie rozłożone w czasie spożywanie aluminium. Aluminium bardzo łatwo niszczy właściwości energetyczne i odżywcze ziół oraz osłabia energię życiową ciała. Również nie są wskazane naczynia teflonowe, ponieważ przegrzany teflon wydziela trujący tetrafluoroetylen.

Powinno się również unikać gotowania ziół w naczyniach żelaznych, natomiast zalecane są od najdawniejszych czasów naczynia porcela­nowe, szklane i emaliowane. Do gotowania (ale nie ziół) ewentualnie można stosować też stalowe (ale musi to być stal najwyższej jakości) i żeliwne (ale lepiej by były emaliowane). Do przygotowywania leczni­czych herbat ziołowych najlepsze jest szkło. Trzeba zapomnieć o aluminium!

Niewykluczone, ze właśnie nagminne stosowanie w Europie aluminiowych garnuszków do gotowania ziół było przyczyną malej sku­teczności tych lek6w naturalnych i w jakimś stopniu utorowało drogę silniejszym lekom chemicznym. Tymczasem warto wiedzieć, ze i leki ziołowe mogą mieć potężne działanie. Lekarze chińscy zapisują czasem duże ich dawki i stężenia (np. 150 g na jedną filiżankę herbaty!). Byśmy mogli stosować je bez obawy, winniśmy postawić bezbłędną diagnozę sięgającą rzeczywistych, głębokich przyczyn choroby. Leki naturalne będą wtedy działały z podobną mocą jak antybiotyki, a bez skutków ubocznych.

Źródło: „Chiny, kuchnia… tajemnice medycyny” wykłady Claude’a Diolosy

„Aluminium – o tym nie mówi się głośno” to tytuł książki Berta Ehgartnera – dyskusja w NTV

Godną polecenia kampanię„Wiemy co jemy i zdrowo żyjemy” zainaugurował dziś oddział terenowy Agencji Rynku Rolnego w Kielcach. Myślę, że ten pomysł rozprzestrzeni się na cały kraj. Ważne jest uświadomienie dzieciom co to jest zdrowe odżywianie

Wspaniała inicjatywa małopolskich rolników. Mam nadzieję, że rolnicy z innych województw też przyłączą się do tej akcji. Dostawę można zamówić bezpośrednio do domu. Produkty ekologiczne, świeże – rewelacja! http://www.odrolnika.pl/jakzamawiac.php